如何看待“得”与“失”从世俗角度，很多时候我们更会纠结得与失的问题我们常常会担心付出会不会有回报，如何使自己利益最大化，甚至怎样不劳而获...等等利益权衡的思考但思考或权衡的过多，反而让自己患得患失，甚至心理上出现较大的负担。

如同心理学上所说的“手表理论”：当只有一手表作为参考时，可以轻易的得出结论但如果有十只手表摆在你面前，各个手表的误差反而会让人不能得出确切结论至于如何平衡“得失”，虽然方法很难一概而论但我们可以用一种思维方式来平衡心理压力。

用一句话概括，或许就是：“凡事尽心尽力，结果交给上帝”(对基督教没有过多了解，但感觉用这句话比较好理解如有冒犯，敬请原谅)如：作为学生，本职内容就是好好学习，我们可以有一个明确的方向，希望往哪个方向发展，但心理上不用对结果有过分的执着。

学生就是应该努力学习，至于下次考试分数或高或低，班级排名上升下降，会不会被老师父母同学赞扬，这种心理活动不要过多的去考虑，努力到了自然会有好成绩如：职场职员，本职就应该做好份内工作内容，有余力多打磨自己的专业技能。

或许有，也或许没有未来的职业规划但可以先做好本职工作，把和同事间的竞争或上司赏识与否的心理波动尽可能降低如：竞技运动员，或当我们参加一些竞技活动保持思考和进步，如何在当前情况下去做的更好即便处在劣势情况，努力用理智去思考，当前情况能想到，能做到的最优解是什么。

用理智思考排斥掉头脑中胜负欲或担心，紧张等心理情绪或许有的人想，为什么不可以用一种高涨、亢奋、进取、或略带攻击性(狼性)的心态去对待生活中的各种事情呢？就像一些热血电影、动漫、游戏里的主角一样，用高燃的心态去对待一切。

当然，这样或许也蛮好的，但我们普通人，真的能在心态上长久保持这种状态吗？如果对结果抱有强烈的欲望，在“得”到时的感觉可能会无比痛快，但如果处在“失”去的状态下，失落和压力也一定会占据整个内心正如《孟子》中所提到“天时地利人和”的概念。

从唯物角度，我们任何事情的得失，成功与否，会受限在诸多条件下，运气、环境、助手、对手..等等因素所以就像罗翔老师所提到的一句话：“人生唯一确定的就是不确定的人生”可能没有任何一种理念或方法能让所有人面对所有事情“稳赚不赔”，但我们可以通过心理上的调节，在行为上保持进取，对结果采用佛系的看法。

或许会让我们的生活轻松一些。最后：文中所述部分思想，源自高人指点，受限于个人水平，表述或存在偏差。仅希望有所帮助，行文不通之处，敬请海涵！