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长沙助孕机构哪里靠谱(吃什么食物是开胃的)吃啥能开胃又有营养的,

阅读:6   发布时间:2023-07-06 17:57:26

那你知道吃什么有利于开胃呢?其实不少的食谱都是具有开胃的效果哦,建议朋友们可以试试哦。

食谱一:糖醋日本豆腐第一步,备好日本豆腐、火腿、白醋、番茄酱、糖、生粉、盐和水淀粉第二步,将日本豆腐处理后洗好切片,火腿切片后切粒备好锅加油烧热了第三步,将日本豆腐裹上生粉下锅油炸,炸好后捞出换锅烧热,加油将番茄酱下锅翻炒。

第四步,加白糖、水、白醋、盐和水淀粉烧煮,浓稠后将火腿下锅翻炒,再将题本豆腐下锅翻炒裹上酱汁即可。

食谱二:酸辣白菜第一步,备好白菜、大蒜、小米辣、生抽、醋和蚝油第二步,将白菜直接处理后洗好了,直接切条了,加盐腌制150分钟第三步,备好碗加生抽、蚝油和醋搅拌成酱汁备用备好锅加油将大蒜和小米下锅爆香第四步,将白菜下锅翻炒,100秒左右,加盐和酱汁后即可。

食谱三:黄瓜凉拌腐竹第一步,备好黄瓜、腐竹、香菜、花生米、白芝麻、大蒜、辣椒粉和小米辣第二步,将腐竹直接处理后洗好浸泡,备好锅加水将腐竹下锅烧煮第三步,黄瓜直接洗好切块,大蒜切末,小米辣切段第四步,备好碗加白芝麻、大蒜、辣椒粉和小米辣搅拌了,将锅中加油烧热,倒进去、。

第五步,加点生抽和醋以及糖和盐搅拌成酱汁,备好大碗加黄瓜和腐竹,将酱汁和花生米下锅搅拌了,加香菜即可免责声明:此文转载目的在于传递更多信息,版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行更正、删除。

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