因为看到一些人因为第一次硬不起来而担心自己有问题，所以想分享一下自己的经历，希望可以帮到迷茫的你，也免的去被一些男科骗取钱财以前没女朋友是自己有欲望了用手解决是十分正常，后来找了女朋友一起睡觉时发现硬不起来，真的很是难受。

自己就在网上搜索，但是对我没什么帮助，有的说是心理紧张，但是自己和女友睡觉时也没有感觉紧张；有的说是心理障碍或者是生理障碍；去过男科医院，他们说可能是海绵体有问题，各种问题往重里说，想骗我先拍个片子，但是他们给我的感觉是为了坑钱的，因为我平时是没有问题的，撸了几年了，告诉我是生理原因，骗鬼呢。

我当时个人认为是心理的原因，但是不知道怎么解决，因为以前是看小说或小电影来发泄欲望的，于是我想，会不会是因为小电影看多的原因尝试在不看的情况下能不能硬后，感觉自己可以了，于是第二次找女友睡觉，但是上了床就发现弟弟不争气啊。

甚至没硬就射了出来，大概女友以为我不行，过了几天和我分手了，当时也没脸挽留，就这样结束了直到后来，又找了一个对象，第一次睡觉又是硬不起，自己急的满头大汗，好在女友帮我才终于成功了，终于证明自己是正常的第一次都说比较快，我没想到会这么快，大概半分钟左右吧，第二次好点大概两分钟，现在大概是20分钟，没有看过时间，感到累才准备射。

最后我自己总结了一下第一次硬不起的解决方法：如果女友可以一起看小电影，是比较容易硬的我当时是用的另一个方法，先和女友亲热，她下面湿了就用你小弟的头去蹭，蹭蹭就变大了好了，希望可以帮到你们，如果有大佬有其它方法，欢迎补充。

感觉上次写的不够明确，再次修改除了心理原因外再作个不太恰当的比喻，条件反射，或者说本能如果是平时自己有撸的习惯，大概一般都是看小说或小视频的，应该没有直接撸的吧？长时间看这些，可能本能可能会形成一种习惯，看小说小视频=需要弟弟充血工作，然后发泄，形成循环。

（国家禁黄还是有一定道理的）然后等到真正有女朋友了却发现弟弟没有收到工作信号，于是不工作如果是这种原因引起的，暂时不要看这些了，身体也休息一下，最少一周，阳气充足了，再去找女友，就算不能水到渠成，在一起过夜，总是要成功的。

放松自己，不要单独相处就想直奔主题，多肌肤接触，顺其自然，正常人应该就可以水到渠成了这么想想，我当时或许就是太心急了，越担心就越想证明自己，结果就越不好以上比喻是根据个人经历经验推断的，可能有不符之处，如果有医学大神指导就更好了。

我当时为了找方法解决这个问题，找过那种职业，但是为了上床而去做，真的没什么感觉，感觉还不如用手。和自己现在的老婆更是不能比啊！最后希望大家可以早日脱离这种烦恼。