原标题：36℃！“三多两少”巧妙应对哈市高温天气最近冰城的天气那叫一个“热”26日继续高温天气好在从27日开始哈市将迎来新一轮降水降温天气届时冰城最高气温将回到30℃或以下

市气象台预计， 26日白天，主城区晴好天气，午后 最高气温36℃，西南风3到4级；夜间多云天气， 最低气温23℃，东南风2到3级 初步预计 27日凌晨至28日全市 有雷阵雨， 并可能伴随雷暴大风、雷电、短时强降水等强对流天气。

随着雨水的到来，27日至28日白天 最高气温下降至30℃左右 “三多两少”可以巧妙应对哈尔滨市高温：多通风，保持周围环境自然通风，人不要在空调环境中呆的时间过长，定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来；多喝水

，一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水；多休息，注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；少外出，避免在10-16时这一气温最高时段外出，如必须外出，应做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下；

少耽误，一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。具体天气情况↓↓↓

哈尔滨日报记者 陈悦责任编辑：邱雪审核：张雷转载是一种动力 分享是一种美德 返回搜狐，查看更多责任编辑：