谢邀！球门球、后场任意球、角球还有长传，都是要将球踢得又高又远有的踢球者认为自己踢得不够高和远，是因为自己的力量不足其实力量只是一方面原因，技巧才是最主要的在此为大家解释下如何将球踢得又高又远1.助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条

直线，可以稍微有些偏差。

2.肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。

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3.支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。

4.扭动踢球脚的脚腕，脚尖侧向，脚是朝下倾斜的。

5.用大母脚趾下方的部位踢球，而不是大姆脚趾的脚尖。

6.踢球的下半部分，但是注意不要踢最下面。如果踢最下面，你的球只有高度，而缺乏远度。

7.踢完球后，身体和脚的随球动作都不宜过大，否则会适得其反。

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身体背部自然倾斜，而不是缩成一团。

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总之，将球踢得又高又远不意味着你要狠狠地发力，那样一场比赛下来，踢几次这种球你就没劲了。

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最主要的还是掌握踢球技巧和方法，动作舒展自然。

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最后，希望大家勤加练习，球技越来越好！（文中文中素材源自youtube帐号@online soccer academy）