话说“婆媳亲，全家和”，婆媳关系可以说是家庭关系中最微妙、最矛盾、最难相处的一种关系调查发现，有78％的已婚家庭深感婆媳关系难以相处，可见，这已成为很多家庭不得不面对的问题家家有本难念的经，而婆媳关系更是从古至今都难倒了不少人。

两个相对陌生的人生活在同一个空间时，不可避免地会产生很多冲突——小孩子该学跳舞还是报奥数班？晚饭准备什么饭菜？谁来做家务？这些小冲突日积月累，逐渐变成了婆媳间难以跨越的隔阂慢慢地，婆婆可能会开始抱怨儿媳妇不懂事，一点小事也做不好；儿媳妇也可能会满心委屈，觉得婆婆不知道为什么老是找自己的茬。

那么，从心理学的角度来看，产生婆媳矛盾的根本原因究竟是什么？1、原生家庭与新生家庭的混淆原生家庭可以理解为我们从小到大所生长的家庭，也就是我们父母的家新生家庭可以理解为是我们结婚之后跟伴侣的家新生家庭跟原生家庭最好的关系就是，彼此独立相互依赖，不存在谁“啃”谁。

把这种关系处理好了，婆媳矛盾就会少很多《家庭与家庭治疗》一书中讲到：大的家庭系统是由不同子系统组成的，每一个系统都作为一个更大的系统的部分而存在，同时又包含更小的子系统家庭边界就是这些子系统之间的心理界限。

曾有心理咨询师提到，中国家庭的大不部分矛盾其实都来源于“中国式浆糊逻辑”——我的事儿是你的事儿，你的事儿也是我的事清晰的边界感，是一种成熟的心态，更是对彼此的尊重当然，边界感并不是一味的划清界限，而是在彼此需要建议的时候，热情地提出自己的看法，但并不能强迫认同；在需要帮助时，适时地给予支持，但并不强迫接受。

当边界感清晰时，会发现彼此的感情非但没有疏远，反而更亲近、舒服了2、“二次分离”有心理学家曾提到：健康的母子关系要经历“二次分离”，第一次分离从孩子分娩开始到孩子学会独立“第一次分离”的结果是孩子由对母亲的依赖到自己独立的探索世界，尽可能的摆脱母亲的干预而独立自主。

第一次分离如果成功的话，对母亲和孩子都是双赢的：母亲除了对孩子尽必要的照顾之责外，把生活的重心放在自己身上，依然追寻自己的情感、事业及成长；孩子则可以自由的发展自己“第一次分离”为孩子的“第二次分离”——结婚成家埋下了伏笔。

如果说第一次的分离不成功，孩子结婚后，母亲潜意识里会有被孩子遗弃的感觉，所以会出现和媳妇抢儿子的情况从某种角度上来说，“不健康的母子关系”是导致“婆媳关系”问题的关键3、从“一般关系”到“母婴关系”的过渡

有学者认为，人的关系由远及近大致有这么四个分类：一般关系、朋友关系、家庭关系、母婴（母子）关系婆婆和媳妇原来是一般关系，然后他们没有在朋友关系的阶段上有发展，就一下子进入到家庭和母婴的关系，所以婆婆和媳妇在朋友的层面是比较缺的。

婆媳关系在朋友关系上存在缺失，直接过渡到母婴关系，就会形成这样两种常见的结果：一种就是闹翻天，退回到一般关系，甚至老死不相往来；一种是顺利进入到家庭关系或者母婴关系屋檐之下无小事，到底该如何做才能让婆媳关系更和谐呢？

首先，比较理想的婆媳关系是双方在朋友的关系上有发展，这样退可以退到相对安全的一般关系，进可以进到比较融洽的家庭关系其次，有心理咨询师建议，婆媳之间可以借助“家庭公约”，明确自己的界限在共同生活的初期，媳妇、丈夫和婆婆就应该对“在小夫妻与婆婆共同生活的过程中，有些底线是不希望婆婆触碰的”形成共识，或者说订立公约。

比如小夫妻的卧室不能擅自进入、私人物品不应该乱动等等还可以试着以写封信的方式进行表达比如可以试着这样写：首先感谢婆婆的贴心照顾，您辛苦啦！由于我是这个家庭的新成员，对一些方式可能适应不了，有时候您的突然闯入，会让我觉得有点不好意思，有点尴尬。

因为我离家很早，所以对这样的方式不太习惯希望您也能多多体谅！

将心比心，只要婆媳之间能够互相尊重对方的生活和独立空间，设身处地地为彼此着想，就一定能够愉快地相处，享受家人的陪伴与幸福。