作家萧伯纳说，人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去很多时候，我们总希望付出努力都有回报，所有想要的都能得到，可现实却是有得有失，有成有败当我们太在意生活中的一些起起落落，随之而来的得失心就会越来越重凡事都执着于理想的结局，不愿意接受任何失败，久而久之，压力和烦恼将与日俱增，更有甚者，对于手中所拥有的常视而不见，一心纠结于那些自己得不到的。

如此，可想而知，活得有多累总是盯着别人的成功，一味怀疑自己的失败，总是追求许多，一心觉得自己拥有的太少，不断地在嫉妒和抱怨中自我折磨世上每个人都有每个人的境遇，总是活在别人的影子里，又如何能活出自我，一颗心就那么大，装满了怨愤，又如何还有快乐的位置。

俗话说:“有心者有所累，无心者无所谓”生活中，多少人的累，是因为太看重“得失”人活一辈子，有坦途，也有崎岖，有开心，也有失落，如果跨不过眼前的艰难无奈，看不开一时的得失成败，就无法享受生活的轻松愉悦看过一个故事，有位信徒向禅师请教：“您是有名的禅师，可是有什么与众不同的地方？”

禅师回答：“有！”，信徒问：“是什么？”禅师说：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉”信徒听后，不屑道：“这算什么与众不同的地方，每个人不都是这样吗？”禅师回答：“当然不一样！”，“他们吃饭的时候总是想着别的事情，睡觉的时候也总是做梦，睡不安稳。

而我吃饭就是吃饭，什么也不想；睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳这就是我与众不同的地方”禅师又继续说：“世人很难做到一心一用，他们总是在利害得失中穿梭，沉溺于喧嚣繁华，由此产生了种种思量和千般妄想，而渐渐迷失了自己。

”在禅师看来，一个人妄念越多，越容易被俗世浮华所累，越是不愿意舍弃，反而会失去越多，最后，渐渐的忘记了初衷，变得越来越不快乐回到现实生活，不可否认，有些人确实天生幸运拿了一手好牌，可没有谁的成功是靠运气，在我们看不到的地方，别人也付出了百分之百的努力。

人生，得与失是平衡的，如果我们总是抱着太多的杂念和攀比，无论感情或生活，总认为自己失去的比得到多，总是无限放大眼前的不如意，生活怎会不累要知道，得失心太重，永远不可能过得自在坦然走在旅途，有得到就会有失去，重要的是找到属于自己的位置，以平常心对待所有，唯有如此，才能越活越顺遂。