在我们的生活中，我们经常会遇到非常成功的人，他们似乎总是能够做到自己想做的事情，而且做得非常出色这些人之所以能够取得成功，往往是因为他们具备了一些非常重要的能力，这些能力让他们能够对自己狠心，从而取得了成功。

现在，从三个方面来探讨这些能力，它们分别是：严于律己的自律能力、自我约束的自制能力，以及控制情绪的自控能力。

在我们的生活中，我们经常会遇到非常自律的人，他们总是能够按照自己的计划去做事情，而且做得非常出色这些人之所以能够做到这一点，往往是因为他们具备了非常强的自律能力他们能够对自己狠心，不断地提高自己的要求，从而达到更高的目标。

比如说，一个非常自律的人，他可能会每天早上都会起床跑步，这样可以让他保持健康的身体和清晰的头脑虽然起床跑步可能会很辛苦，但是这个人却能够坚持下来，因为他具备了严于律己的自律能力自律是一种重要的品质，它可以帮助我们更好地掌控自己的生活和事业。

它可以帮助我们更好地规划和管理时间，让我们能够更加高效地完成任务和工作自律还可以帮助我们更好地保持健康和身体状态，让我们更加有活力和精力去迎接生活的挑战那些非常自制的人，他们总是能够控制自己的欲望，从而做出更加明智的决策。

这些人之所以能够做到这一点，往往是因为他们具备了非常强的自制能力他们能够对自己狠心，不断地控制自己的欲望，从而做出更加明智的决策比如说，一个非常自制的人，他可能会在购物时控制自己的欲望，只购买自己真正需要的东西，而不是被广告所诱导的东西。

虽然这样做可能会让他感到有些遗憾，但是他却能够做出更加明智的决策，因为他具备了自我约束的自制能力自我约束可以帮助我们更好地掌控自己的行为它可以帮助我们更好地控制自己的冲动和欲望，让我们更加理性和成熟也可以帮助我们更好地遵守规则和法律，让我们成为一个更加守法和合法的人。

我们经常会遇到哪些非常冷静的人，他们总是能够控制自己的情绪，从而做出更加明智的决策这些人之所以能够做到这一点，往往是因为他们具备了非常强的自控能力他们能够对自己狠心，不断地控制自己的情绪，从而做出更加理性的选择。

比如说，一个非常冷静的人，他可能会在遇到挫折时保持冷静，不会因为情绪的波动而做出错误的决策虽然这样做可能会让他感到有些痛苦，但是他却能够做出更加理性的选择，因为他具备了控制情绪的自控能力控制情绪是一种非常重要的技能，它可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和困难。

可以让我们更加冷静和理性地思考问题，避免因情绪波动而做出错误的决策。可以帮助我们更好地处理人际关系，避免因情绪失控而伤害他人或自己。

结语：严于律己的自律能力、自我约束的自制能力和控制情绪的自控能力是非常重要的能力，这些能力让那些成功并且厉害的人能够对自己狠心，从而取得了理想中的成绩在我们的日常生活中，我们也可以通过不断地提高自己的这些能力，来实现自己的心中所想。