中医预防传染病的总原则包括未病先防、既病防变和已病防传三个方面。

中医将传染性、流行性疾病称为“外感热病”“温病”“瘟疫”“疫疠”等传染病具有发病急骤、病情危笃、传染性强、易于流行的特点我国人民在几千年与传染病斗争的过程中，积累了丰富的防治经验据史料记载，从公元前674年我国最早记载霍乱病流行至鸦片战争，我国共发生大的传染病流行500多次，中医在与传染病的斗争中发展、提高，积累了宝贵经验，形成了独特的防治传染病体系。

早在《黄帝内经》中就有五疫记载，清代温病学派崛起，创立卫气营血和三焦辨证理论等，都为防治传染病提供了丰富的理论与经验中医防疫三原则中医预防传染病的总原则包括未病先防、既病防变和已病防传三个方面具体预防措施包括：。

一级预防：调摄正气 养生防病顺应四时气候变化应根据季节的变化和气温的升降，合理安排作息时间、及时调整衣被厚度和室内温度避免过度消耗正气《素问·金匮真言论》中提出：“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。

”除了要避免房劳过度，还要注意日常生活的劳逸结合，锻炼身体以增强体质注意卫生注意环境、个人、饮食卫生居处要空气流通、阳光充足、温度适宜，养成良好的个人卫生习惯二级预防：虚邪贼风 避之有时《晋书》指出：“朝臣家有时疾，染易三人以上者，身虽无病，百日不得入宫。

”这说明，古时中医不仅认识到隔离对患者的重要性，而且还认识到隔离对接触者也同样重要，对切断传染源有举足经重的作用三级预防：预施药物 防止染病勤劳智慧的古代人民在与瘟疫的抗争过程中除了注重提升自身正气、隔离传染源外，也积累了丰富的药物治疗经验。

熏蒸预防法：此法一般适用于以呼吸道为传播途径的传染病预防，如采用苍术、艾叶烟熏剂在室内燃烧烟熏滴喷预防法：用药物滴入鼻孔或喷入咽部服药预防法：用一味或多味中药煎服，或制成丸、散剂内服如预防流感、病毒性肺炎等可选用金银花、连翘、野菊花、贯众等。

消灭传染源：应用药物来驱虫、杀虫，以防止害虫传染，与患者接触过的物品应严格消毒或者焚烧毁灭与现代医学的免疫方法比较，中医的防疫方法具有广谱免疫效应，普适性强，有前瞻性，处于主动地位，可以避免临时抱佛脚，措手不及。

古往今来，传染病病机演变过程，是邪正相互斗争的过程，正胜则邪却，正虚则邪陷，中医不仅重视邪气在发病中的作用，更强调的是从正、邪关系的演变转化来认识、治疗传染病，注重权衡感邪轻重、正气盛衰的情况，辨证用药。

何谓“邪气”“毒气”中医学把导致疾病发生的因素称之为“邪气”，而把致病性较强的“邪气”称之为“毒气”《素问·五常政大论》载：“夫毒者，皆五行标盛暴烈之气所为也”意思是说，当气候发生异常变化，就可能产生与之相应的反常之气。

若此时人体正气不足，正不胜邪，即可产生致病的邪气，重者酿为毒气，如寒毒、湿毒、热毒、清毒、燥毒等名词见于《黄帝内经》“毒气”在中医学中还特指具有传染性的一类病因，在中医典籍中被称为“疠气”“疫毒”等由疫毒所导致的疾病，也就是“疫病”，或者叫“瘟疫”。

《说文解字》载：“疫，民皆病疾也”疠气、疫毒是一类具有强烈传染性的致病因素，触人即病，毒性猛烈，既可散在发生，也可形成瘟疫流行《素问·刺法论》说：“黄帝曰，余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰，不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。

”这是把“毒”作为传染性致病因素的最早记载《素问·生气通天论》中称之为“苛毒”，其致病力强、来势凶猛，多具有传染性和流行性新冠肺炎发病急、传播迅速、传播范围广，患者大多症状类似，符合中医“疫病”的范畴新型冠状病毒是本次疫情的传染源，因此其属于中医“邪气”“毒气”讨论的范畴。

居家如何抗疫防护中医认为，老年人脏腑功能减退，精亏血弱，抗御病邪能力下降，是外感疾病主要的易感人群久病之人正气损伤、邪气稽留，也是需要重视的易感人群从目前的确诊病例中看出，此次新冠肺炎被感染的主要是成年人，其中老年人和体弱多病之人更容易被感染，也有感染患者为刚出生几天的婴儿、孕产妇等。

《温疫论·原病》说：“疫者，感天地之疠气……此气之来，无论老少强弱，触之者即病，邪从口鼻而入”这里明确指出了疠气病邪可通过空气传染，多从口鼻侵入此外，中医认为“正气存内，邪不可干”，因此日常生活要做到以下几点。

保持良好卫生和健康习惯家庭成员不共用毛巾，保持家居用品、餐具清洁、勤晒衣被不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内注意营养，适度运动有基础疾病的中老年人群，要遵从医嘱，坚持用药控制好自己的血压、血糖和血脂。

每天定时开窗通风，室内的环境、空气质量好，对预防疾病有好处生活一定要规律，按时作息，保证睡眠，饮食均衡搭配，适量多喝水，多吃水果、蔬菜，保证肉类、豆制品等富含蛋白质食物摄入老年人如果身体条件允许，建议结合自身特点，适当进行体育锻炼，如打太极拳，练习八段锦、经络拍打等室内活动。

减少聚集性活动，外出佩戴口罩，保持手部卫生，保持良好的卫生习惯，勤开窗通风，不共用毛巾，保持健康的生活方式，主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、乏力等可疑症状时及时到就近定点医疗机构就医复工复产后做好防护。

复工后要做好常规防护，注意戴口罩、勤洗手公共区域需要每日清洁消毒，定时通风日常办公人员间隔1米以上，传阅物品前后需洗手吃饭时避免聚集就餐每日测体温，报告身体情况和出行史下面推荐3种中医防疫小招供选用辟瘟香囊 佩兰40克，防风15克，荆芥15克，薄荷15克，苍术15克，高良姜15克，香茅15克，冰片10克，中药打粉，分成5份，可制作5个香囊，悬挂于室内或给个人佩戴。

室内熏蒸 将藿香20克，制苍术20克，菖蒲15克，草果10克，艾叶10克，白芷12克，苏叶15克，贯众20克煎水，室内熏蒸艾灸 每日用艾条温和灸足三里（双侧）、气海穴、中脘穴15分钟，7～10日为一疗程。

温和灸操作方法为：将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，有温热感而无灼痛即可