这段时间，南宁的高温让很多人在喊“受不了”6月4日上午，记者从南宁急救医疗中心获悉，在过去近一周内累计有26人因中暑拨打120热线求助南宁疾控也在6月3日发布6月份健康提醒，让市民注意预防中暑、新冠感染、手足口病、狂犬病、呼吸道传染病及食源性疾病。

每年夏天，高温都是严重的危害因素之一今年，高温天气更是一浪高过一浪，温度之高和持续时间之长频频刷新纪录“热死人”亦不再是高温难耐的形容词，而是真实事件的描述，热射病已成近期大众关注的热点但热射病不等于中暑，它只是重症中暑所致的疾病之一，在热射病发生之前有些症状和体征需高度警惕，处理得当可避免病情进展，挽救病人的生命。

疾控专家提醒，高温环境下，出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38.0），可伴有面色潮红、皮肤灼热等此时应及时将患者运送到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间休息后症状即可消失。

中暑按临床表现不同可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种热痉挛：主要因高温引起大量出汗，水分和盐分丢失引起的电解质平衡失调所致表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛，以腓肠肌最为明显，痉挛一般呈对称性，时而发作，时而缓解，轻者不影响工作，患者神志清醒，体温多数正常。

热衰竭：主要因高温引起外周血管扩张和大量失水，造成循环血量减少而致，起病迅速表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降，体温多不升高老年人或心血管疾病患者出现热衰竭的比例较高。

热射病：多数患者起病急，少数有前驱期，表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐和多尿典型症状为急骤高热、体温常在40以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍等，如体温超过41且持续时间较长，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血，预后较差。

健康提示出现重症中暑时，应立即送入医院，治疗原则是降低体温（物理降温或药物降温），纠正水和电解质紊乱，积极防治休克、脑水肿等热痉挛患者口服含盐饮料即可，必要时可静脉推注葡萄糖酸钙液热衰竭患者，首先在阴凉处平躺，补充水盐后一般可恢复，有时静脉注射50%葡萄糖液可有助于恢复。

南宁晚报南宁宝客户端叶祯/文宋延康/图来源：南宁晚报