原标题：疾控，最新提醒！七月气温升高适逢学生暑假聚会聚餐、外出旅行户外活动等比较多苏州疾控发布提醒◆ 关注新冠肺炎同时，注意肠道传染病、高温中暑的防范◆ 日常规律健康饮食作息，户外活动时做好防蚊防虫◆ 夏季也是动物咬伤高峰季节，市民朋友要加强自我防范意识，避免被猫狗抓伤、咬伤。

◆暑假是青少年意外伤害高发季，家长们要加强监管和引导，指导孩子防范和规避风险。市民朋友请注意七月来临请重点关注以下疾病肠道传染病关注度★★★★☆

肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和（或）其他脏器及全身性感染的一类疾病传播途径肠道传染病病原体大多随病人或病原携带者的粪便排出，如果不经处理，可以污染周围环境，通过 水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染。

主要症状大多数肠道传染病发病会有 恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有 发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

特别注意夏季天气炎热，食物易腐败变质，加之苍蝇、蟑螂较多， 传播渠道增多，肠道传染病高发。

融融建议

✔ 讲究个人卫生，饭前便后要洗手✔ 注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物✔ 食物要新鲜，吃前一定要煮熟、煮透存放时间较长的食物食用前要彻底加热✔ 生熟食品要分开加工食品时使用的砧板和餐具要生熟分开，炊具注意洗净和消毒。

✔ 出现相关症状时，要及时到正规的医疗机构就诊。高温中暑关注度★★★★☆

中暑是在高温环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病夏季气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

高温中暑是可以预防的老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、户外工作者及户外体育运动爱好者等是高温中暑的高危人群。

融融建议

✔ 尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留✔ 在高温作业场所，要采取有效的防暑降温措施，合理调配作业时间，避免高温时段室外作业随时携带防暑降温药✔ 及时补充水、盐分和矿物质在高温天气，要少量多次饮水，及时补充水分，不要等到觉得口渴时再饮水。

✔ 采取防晒措施外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞✔ 室内外温差不宜太大室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低✔ 高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

意外伤害关注度★★★★☆

暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长的疏忽大意容易导致意外的发生。儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒/跌落、道路交通事故、烧烫伤和溺水等。融融建议

✔ 遵守交通法规不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不在马路上嬉戏打闹养成“走路不低头，乘车系好安全带”的好习惯 ✔ 学会识别各种危险标识，远离危险区域经过危险地段（如陡峭、狭窄、潮湿易滑的道路等）不要拥挤，迅速安全通过。

不擅自进入废弃工地，不在高压线附近区域玩耍 ✔ 注意游泳安全不要到江河、溪流、瀑布或湖泊等水域游泳，以免发生溺水事故发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救 ✔ 参加惊险刺激类项目时，要考虑自身身体状况，严格按照规定做好防护。

✔ 家长履行监护责任，不要让孩子在阳台、门廊或防火梯上独自玩耍，不要让孩子独自留在车内 ◆本文来源：苏州疾控 ◆编辑：顾莹◆审核：杨浪 刘逸如果您有新闻线索或者您对融融有话说欢迎拨打热线0512-63491620。

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