原标题：纽崔莱低碳环保月 | 低碳生活一小步，绿动自然一大步“我少吃肉只是想着可以塑形和对身体有益，没想到这还是一种低碳的生活方式，可以保护环境，无意间自己就成了一个环保人士”，在健康促进科普基地参加“纽崔莱低碳环保月”活动的陈女士说道。

“纽崔莱低碳环保月”活动从6月5日启动，在全国发起了“四个少”主题活动，从衣、食、住、行四个方面带着大家一起通过少吃一餐肉、少开一天车、少用一度电等方式践行低碳生活[少吃一餐肉，低碳营养餐]在贵阳健康促进科普基地的健康志愿者带领下，参加少吃一餐肉活动的市民使用节能锅具制作简单美味的低碳美食。

“在碳排放中，生产肉类所产生的碳排放是非常高的，畜牧业在养殖、加工和运输这些环节都在产生大量的碳排放，动物自身也会排放大量的温室气体”活动中，健康志愿者向大家科普道，“相比之下，蔬菜水果产生的碳排放比肉类要低很多。

同时，低碳饮食对身体健康也是有好处的，可以减轻身体的负担所以，‘少吃一餐肉’，是更值得我们推崇的低碳健康生活方式” [少用一度电，用“冥想”回归自然]“一个人一生用电产生的碳排放，是需要10000棵树的光合作用才能抵消的，因此“冥想”也是践行低碳生活的一种很好的方式。

”在健康促进科普基地，冥想老师正带着体验者放松身心，“冥想能得到什么？它能够帮助我们集中精神、放松压力，达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静所以，长期坚持每日“冥想”，是有益身心健康，也是有益于生活幸福的。

在冥想的这段时间，我们可以关掉电，放下手机，只专注在当下这件唯一重要的事情，从而也减少了用电而产生的碳排放”

[少开一天车，“捡跑”践行低碳出行]“少开一天车，跟着我们一起去‘捡跑’，为地球减负，你我责无旁贷”，酷跑团的袁女士在朋友圈号召跑友们一起少开一天车，并选择一种更有意义的方式：“捡跑”来践行低碳出行

一棵树一年才能吸收18千克二氧化碳也就是说，开一天车需要一棵树一年的努力袁女士说：“在跑步中同时完成垃圾分类，最后在终点处将分类好的垃圾投放到对应的垃圾箱中”她也希望通过“捡跑”活动传递绿色出行和守护环境的意义，以实际行动带动更多人自觉参与绿色出行和对环境的守护中来。

安利纽崔莱作为营养保健食品领导品牌，一直推崇低碳、绿色、环保的健康理念。据介绍，继“纽崔莱低碳环保月”活动后，7月8日，安利纽崔莱健康跑也将在观山湖公园开跑。

安利纽崔莱健康跑自2002年开始，二十年来，已跑过北京、上海、广州等130个城市、有410余万人次热情参与在大健康产业迎来“全民需求时代”的当下，安利纽崔莱力图为市民提供一个全民健身的运动平台十余年来，安利也一直通过“营养中国行”、“健康中国 我们行动”等公益活动，致力营养科普，提升公众健康认知，倡导健康文明的生活方式和科学的健身理念。

欢迎热爱跑步、热爱健康生活方式的您加入我们健康跑的队伍！ 扫描下方二维码报名，即有机会获得纽崔莱健康跑门票1张及XS运动饮料一瓶，名额有限，先到先得！返回搜狐，查看更多责任编辑：