来源：民生周刊电影《一代宗师》里有一句话：“练武之人有三个境界，见自己，见天地，见众生”其实，一个人的修养，也是这样的三重“境界”：见自己，观本心而愈豁达；见天地，览乾坤而容不同；见众生，阅万物而生善意。

胸中有丘壑，眼中自然无风波见过世面的人，都会有温和稳定的情绪见自己，内心强大有一只狮子被一只小老鼠不断挑衅，却纹丝不动别的动物很纳闷，问它：“你是百兽之王，还怕老鼠吗？”狮子说：“我不是怕它对它发怒只会显得自己心胸狭隘，而这只老鼠却会获得挑战百兽之王的殊荣。

”弱者易怒如火，强者平静似水如果一个人自身没有定力和自控力，便会很容易被周遭的事物牵着鼻子走，被情绪左右如若他可以时刻保持内心的简单和澄明，为人处事便会用一种超脱和潇洒的态度来应对有人问余光中：“该怎样应对那些天天找你茬，追着骂你的人？”余光中说：“他天天骂我，证明他生活中不能没有我，而我不搭理，证明我的生活可以没有他。

”“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”器量小的人，任何风吹草动，鸡零狗碎的小事，都能让他们跳脚；器量大的人，遇到天大的事情，都能稳住情绪，收住脾气当你凡事内省，内心坚定，所有来自旁人的评价，都是在帮你更好地修炼自己，成就自己。

见天地，包容不同当一个人局限于一方天地，看不到辽远的世界，他就只能困于自己既有的生活经验一个人所站的高度，思想的深度，决定了他的胸襟和气度鲁迅和林语堂，曾是至交后来时局动荡，林语堂性格随和，用柔和的笔调，曲折地表现对现实的不满，鲁迅刚劲生猛，则以文字为匕首，化身文学斗士。

理念上的不合，使两人渐行渐远，从此再无合作可即便最后分道扬镳，他们仍能理解和尊重彼此的处境和选择，保持着君子之交的体面1936年，鲁迅因肺结核逝世，林语堂闻之大悲，写下：“鲁迅与我相得者二次，疏离者二次，吾始终敬鲁迅……大凡以所见相左相同，而为离合之迹，绝无私人意气存焉。

”见过世面的人不偏狭，能尊重与他不一样的人，尽管彼此立场不同，所站高度不同，看问题的角度也会不同，但仍能尊重与他不一样的人，并不会把个人想法和观念强加于人，更不会随意放纵自己的情绪走的路多了，看的景多了，自然有了“山川异域，风月同天”的胸怀。

和不同的人交流互动，领略差异化的生活方式，就有了“大度兼容，万物兼济”的格局真正见过世面的人，胸襟越大，眼界越高，就越能理解更多不同的人和事见众生，懂宽恕网上有人问：“怎样才算见过世面？”有个高赞回答说：“有能力而懂谦卑，有财富而懂节约，有地位而懂弱小。

”已识乾坤大，犹怜草木青见过世面的人，不是没有愤怒的情绪，只是因为经历过，所以也想给别人撑起一把伞木心曾有过一段多年艰难的牢狱之灾，他被关在阴暗潮湿的防空洞里，喝的是污水，吃的是馊馒头和霉咸菜，终日与老鼠、苍蝇为伴。

深夜无人之时，他拿出偷偷藏起的笔墨，写下65万字的《狱中笔记》全文没有控诉和谴责，有的只是对艺术、美学以及音乐的思考和感悟梁文道曾看到木心50多岁时的照片，惊叹道：“这哪里像是一个坐过牢的人，好奇怪，好奇怪的一个人。

”因为照片上的木心，脸上没有一丝抱怨和苦难他不曾怨天尤人，撰写苦难回忆录时，只留下轻轻一句：“不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅”人生一定会遇到许多挫折或挑战，每个人也会经历一段至暗的路但那些如履薄冰的日子，往往最能激发出人内心的能量，赋予与命运抗争的斗志，所以永远不要低估自己的心力与斗志。

余秋雨在《山居笔记》中说过一段话：“成熟，是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气；一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠；一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。

”目之所及皆是风景，所到之处皆被暖阳。愿我们都成为见过世面的人，站得高、看得远，内心强大而充实。责任编辑：刘文昕