古人有言：“少则得，多则惑”人生旅途，所持有限，轻装上阵，方能走得更远比起“多”，“少”才是送给自己最好的礼物01少 怒“生活诸事不顺，是因为有脾气苦了别人，也苦了自己”发怒是本能，制怒才是本事遇事镇静自若，三思而后行，这就具备了对全局的把控力和主导力。

“如果你是对的，没有必要生气；如果你是错的，没有资格生气”与其大动干戈，不如心平气和，不要让别人的错误影响到自己的判断和好心情放过别人，与自己和解不去计较，是最高级的品行；沉得住气，方能成就大器02少 言

当语言不能成为暖人心田的工具时，就可能会成为伤人害己的武器逞口舌之能的人，只会将自己置于汹涌的漩涡中多一些善意和包容，少一些口无遮拦，不但可以修养身心，更可以远离是非灾祸少说他人短处，是尊重知而不言，是种成全，维护了别人的尊严，也成全了彼此的情谊。

少说他人是非，是修为一个远大志向的人，精力都用在修炼自己，是没有闲工夫来八卦别人的静坐常思自己过，闲谈莫论人是非03少 怨许多时刻，我们总会在遇到麻烦时，习惯性地去抱怨其实，可以改变的，就竭尽全力去改变，无法改变的，就坦然地去接受和面对。

凡事都有两面性，所谓的好坏，并不在外在的境况和遭遇，而是你内心的状态04少 比“很多时候我们都不是在做自己，而是在模仿别人，不是在过自己的日子，而是在羡慕别人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在抄袭别人的快乐。

”一个人不开心的根源，就在于比较，只要有比较，就会有心理落差，比来比去，最后的结果，就是挫败感和自我否定生活中，我们常常只看到别人的风光，却无视别人的沧桑，别人幸福的时候，你满心羡慕，却从不正视自己拥有的一切。

当下最珍贵的，就是你此时正拥有的，生活不在别处，恰在此处少一些比较，多一些珍惜，你才会收获一份从容，一份快乐05少 欲追求少，方可获得，追求太多，反而会被纷繁的选择迷了双眼欲壑难填最难感知快乐的人，不是一无所有的人，而是永远感到“缺乏”的人。

柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》蝜蝂是一种喜爱背东西的小虫爬行时，无论遇到什么，就拿过来放在背上，渐渐地东西越来越重，但筋疲力竭也不肯停下，直到跌倒摔死生活不妨活得简单一些，一味求多，不一定真的快乐人的幸福应该来自内在，并非向外索求。

心中真正的安宁，来自于简单的生活和丰盈的头脑，而非外在的奢靡与浮华。

资料来源 | 读书有范、温暖的女子、洞见